Werfen, Stoßen



Werfen, Stoßen und Schleudern sind grundlegende Techniken im Sport, die dazu dienen, einen Gegenstand in die Weite, in die Höhe oder auf ein Ziel zu bringen.

Beim Werfen wird der Gegenstand mit der Hand oder einem Sportgerät wie einem Ball oder einer Frisbee in eine bestimmte Richtung geworfen. Ziel ist es, den Gegenstand möglichst weit oder genau zu platzieren.

Beim Stoßen wird der Gegenstand mit Kraft und Schwung in eine bestimmte Richtung gestoßen. Diese Technik wird oft bei der Kugelstoß-Disziplin in der Leichtathletik eingesetzt, um die Kugel möglichst weit zu stoßen.

Beim Schleudern wird der Gegenstand mit einer schnellen Drehbewegung in die Luft geschleudert. Diese Technik wird oft bei der Diskus- oder Hammerwurf-Disziplin in der Leichtathletik eingesetzt, um den Diskus oder Hammer möglichst weit zu schleudern.

Je nach Sportart und Disziplin werden unterschiedliche Sportgeräte oder Gegenstände verwendet, wie zum Beispiel Bälle, Frisbees oder Kugeln. Ziel ist es, den Gegenstand möglichst weit oder genau zu werfen, stoßen oder schleudern.

Diese Techniken erfordern Kraft, Koordination und Technik und werden in verschiedenen Sportarten wie Leichtathletik, Handball, Basketball oder Ultimate Frisbee eingesetzt.


Werfen

  1. Agententraining- Sportunterricht
  2. Kontaktball- Sportunterricht
  3. 10er Ball- Sportunterricht
  4. Inselball-Sportunterricht
  5. Brettball- Sportunterricht
  6. Kognitive Spiele Teil 1- Sportunterricht
  7. Zahlenvölkerball- Sportunterricht
  8. Robin Hood- Sportunterricht
  9. Wurfsstationen-Sportunterricht
  10. Weichbodenball- Sportunterricht
  11. Treibball- Sportunterricht
  12. Capture the Flag- Sportunterricht
  13. Agententraining Teil2- Sportunterricht
  14. Zielwerfen mit Kästen- Sportunterricht
  15. Hasen jagen- Sportunterricht
  16. Frisbee Zielwerfen- Sportunterricht
  17. Brückenvölkerball- Sportunterricht
  18. Bodyguard- Sportunterricht
  19. Catch the Chicken- Sportunterricht
  20. Olymp- Sportunterricht
  21. 2 Völkerballvariationen- Sportunterricht

 

Wurftraining

  1. Spielerische Einführung Speerwurf
  2. Grundlegendes Kraft- und Wurftraining mit Medizinball
  3. Allgemeines Kraft- und Wurftraining mit dem Medizinball
  4. Lauf- und Wurfschulung mit Medizinbällen
  5. Basketballtraining als Koordinationstraining
  6. Laufen - Springen - Werfen im Wald ...
  7. Stabilisations- und Krafttraining mit Medizinball - Teil 1
  8. Stabilisations und Krafttraining mit Medizinball - Teil 2
  9. HomeAthletics - Teil 3 - Laufen, Springen und Werfen im Wald
  10. HomeAthletics - Teil 4 - Zielwürfe und Sprünge im Garten
  11. HomeAthletics - Teil 7 - Lauf ABC sowie Springen und Werfen auf der Straße
  12. HomeAthletics - Teil 11 - Sprinten und Werfen im Wald
  13. HomeAthletics - Teil 17 - Drehwürfe im Park
  14. Training mit Abstand - Teil 10 - Drehwürfe und sportliches Gehen
  15. Training mit Abstand - Teil 15 - Technikeinführung Drehwurf mit Reifen
  16. Training mit Abstand - Teil 27 - Würfe und Athletiktraining an der Reifenbahn - Teil 2
  17. Training mit Abstand - Teil 40 - Werfen, Sprinten und Kräftigen mit Ball und Matte
  18. YouTube-Kanal "Dominic Ullrich - Athletics and more" - Training Eliteschule des Sport Frankfurt a.M.
  19. Training mit Abstand - Teil 48 - Komplexes Kraft- und Koordinationstraining mit Basketball Teil 2
  20. HLV-Life-Online Fortbildung 31. Mai 2021 - Kinderleichtathletik mit Abstand
  21. Training mit Abstand - Teil 69 - Spielerisches Aufwärmen und Drehwürfe mit Reifen
  22. Speerwurf Einführung - Teil 1 Mobilisation und Steckwürfe
  23. Speerwurf Einführung - Teil 2 Steckwürfe und Einführung Anlaufrhythmus

Hinführung zum Kugelstoßen

  1. Komplette Kugelstoßbewegung (1)
  2. Beidarmige Übungen mit dem Medizinball (2)
  3. Beidarmige Übungen mit dem Medizinball (3)
  4. Beidarmige Übungen mit dem Medizinball (4)
  5. Beidarmige Übungen mit dem Medizinball (5)
  6. Beidarmige Übungen mit dem Medizinball (6)
  7. Beidarmige Übungen mit dem Medizinball (7)
  8. Einarmige Übungen mit dem Medizinball (8)
  9. Einarmige Übungen mit dem Medizinball (9)
  10. Einarmige Übungen mit dem Medizinball (10)
  11. Einarmige Übungen mit dem Medizinball (11)
  12. Einarmige Übungen mit dem Medizinball (12)
  13. Einarmige Übungen mit dem Medizinball (13)
  14. Einarmige Übungen mit dem Medizinball (14)

 


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