Barren


Ein Barren ist ein Gerät im Turnen, das aus zwei parallelen Stangen besteht, die auf einer erhöhten Plattform befestigt sind. Es wird von männlichen und weiblichen Turnern verwendet, um verschiedene Übungen auszuführen, die Kraft, Geschicklichkeit und Körperbeherrschung erfordern. Beim Turnen am Barren können verschiedene Elemente wie Kippen, Drehungen und Flugelemente ausgeführt werden. Der Barren ist eine der anspruchsvollsten Disziplinen im Turnen und erfordert viel Training und Übung, um erfolgreich zu sein.


Spielerische Hinführung zum Parallelbarren

  1. Vierfüßlergang vl./-hangeln am Barren (1)
  2. Vierfüßlergang rl. an zwei Bänken (2)
  3. Liegestütz- Stützeln vl. an zwei Bänken (3)
  4. "Stütz-Sprung" - Wettkampf (4)
  5. Kombination Liegestütz- Stützeln vl. und rl. (5)
  6. Synchron-Schwingen (6)
  7. "Passierarten" (7)